بورسیت زانو چیست و چه درمانی دارد

بورسیت زانو به التهاب کیسه بندی بافتی یا بورسای زانو گفته می‌شود که معمولاً به دنبال ضربه یا فشار زیاد بر روی زانو رخ می‌دهد. این التهاب می‌تواند باعث درد، تورم و سختی در ناحیه زانو شود و ممکن بوده با محدودیت حرکت همراه باشد.

درمان بورسیت زانو شامل مراقبت‌های خانگی و درمان‌های پزشکی است. برای کاهش درد و تورم، به شما داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن تجویز شود. در صورتی که عفونت نیز وجود داشته باشد، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک‌ها را تجویز کند.

به علاوه، استفاده از کمپرسی یخی در ناحیه زانو و استراحت به اندازه کافی، می‌تواند به بهبود سریع تر کمک نماید. برای جلوگیری از بروز دوباره بورسیت، می‌توانید فعالیت‌هایی که ممکن است باعث ایجاد فشار بر روی زانو شوند، مانند ورزش‌هایی که نیاز به خم شدن مکرر زانو دارند، حذف نمایید. در صورتی که درمان‌های خانگی و درمان‌های پزشکی بهبودی نداد، پزشک پیشنهاد می کند که بورسای زانو را تخلیه کنید.

علائم و نشانه های بورسیت زانو

علائم و نشانه های این عارضه ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد در ناحیه زانو: درد ممکن بوده به صورت شدید و ناگهانی و یا به صورت خفیف و مداوم باشد.
• تورم: این عارضه می‌تواند باعث تورم در ناحیه زانو شود. تورم به صورت محلی یا در سراسر ناحیه زانو رخ می دهد.
• سفتی در ناحیه زانو: اگر این عارضه برای مدت طولانی باشد، ممکن بوده باعث شود بافت‌های نرم در ناحیه زانو سفت شوند و به حرکت محدود گردند.
• قرمزی و گرمایی در ناحیه زانو: در برخی موارد، بورسیت زانو ممکن بوده باعث گردد ناحیه زانو قرمز و گرم شود.
• صداهای خارج از معمول: در برخی موارد، بورسیت زانو ممکن است باعث ایجاد صداهای خارج از معمولی گردد.

در صورتی که شما این علائم را تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کرده تا تشخیص دقیقی از وضعیت شما صورت گیرد و درمان مناسبی برای بورسیت زانو تجویز کند.

علت بروز بورسیت زانو

بورسیت زانو ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، این شامل:

• آسیب ناشی از ضربه به ناحیه زانو
• خم و کردن مکرر زانوها (به طور مثال در ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال و غیره)
• استفاده از زانو برای نشستن و بلند شدن مکرراً
• عفونت باکتریایی یا ویروسی در ناحیه زانو
• بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید
• بیماری های خودایمنی مانند لوپوس، سندرم سوگرن و روماتیسم پسوریازیس
• تحمل نادرست وزن بدن
• آسیب های ریه ای، مانند بیماری های مزمن ریه و آسم که ممکن است منجر به بروز بورسیت زانو شود.
• تشخیص دقیق و علت بروز این عارضه، نیازمند بررسی پزشکی و انجام آزمایشات می باشد.

آیا راهی برای پیشگیری از ابتلا به بورسیت زانو وجود دارد؟

می‌توانید با رعایت تدابیر پیشگیری از این عارضه، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. برخی از روش‌های پیشگیری عبارتند از:

• تقویت عضلات پایین بدن با انجام ورزش‌های قوی کننده و کشیده‌کننده مانند پیاده‌روی، دویدن، شنا، ایروبیک، یوگا و پیلاتس.
• استفاده از تجهیزات صحیح در ورزش‌ها، مانند کفش‌های مناسب، پوشش‌های محافظ و آسیب‌های ورزشی.
• رعایت درستی در حین نشستن و بلند شدن، مانند ایستادن و بلند شدن با نیمی از وزن بدن و چرخش نشستن بر روی زانوها.
• از آسیب به ناحیه زانو جلوگیری کنید، مانند پوشیدن محافظ زانو در صورت نیاز.
• حفظ وزن مناسب بدن، با انجام تمرینات و ورزش همراه با رژیم غذایی سالم و تغذیه متعادل.
• در صورت بروز علائم این عارضه، بهتر است به پزشک معالج مراجعه کرده و درمان مناسب را انجام دهید.

تشخیص بورسیت زانو

تشخیص این عارضه، به وسیله پزشک متخصص زانو یا متخصص عفونی صورت می‌گیرد. برای تشخیص بورسیت زانو، پزشک ابتدا از شما سوالاتی درباره علائم و تاریخچه پزشکی‌تان خواهد پرسید، سپس بررسی فیزیکی زانوها و ممکن بوده از تست‌های تصویربرداری مانند ایکوگرافی، رادیوگرافی، مرجع‌گیری مغناطیسی (MRI) یا تست‌های خون و مایع مفصل استفاده کند.

علائمی که معمولاً در بورسیت زانو مشاهده می‌شود، شامل ورم، درد، سفتی و حساسیت در ناحیه زانو است. اما این علائم ممکن بوده به دلیل بیماری‌های دیگر نیز وجود داشته باشد، بنابراین تشخیص نهایی توسط پزشک متخصص ارائه می‌شود.

در صورت بروز علائمی مانند درد، ورم، سفتی و حساسیت در ناحیه زانو، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و برای تشخیص و درمان بورسیت زانو، به دقت راهنمایی او را دنبال نمایید.