دکتر دردهای ستون فقرات کیست؟
سبک زندگی و ساعات کاری طولانی باعث شده بسیاری از ما با مشکلاتی مانند سردرد، مشکلات ستون فقرات یا گردن ... ادامه مطلب
آیا دیسک کمر خطرناک است؟
دیسک کمر چیست؟ دیسک کمر در واقع مانند بالشتک یا صفحه ای غضروفی مابین 5 مهره کمر قرارگرفته اند و ... ادامه مطلب
ورزش دیسک کمر مهره 4و5
دیسک کمر یکی از بیماری هایی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف به آن مبتلا می‌شوند. دیسک کمر ... ادامه مطلب